fredag, oktober 09, 2009

Granola - ”godismüsli”

Det är mycket lätt och fantastiskt mycket godare att göra sin egen müsli. Den innehåller dessutom betydligt mindre socker och fett. Sen blir den precis så som man vill ha den!

Ca 1 liter

4 dl havregryn
½ dl krossat linfrö
2 dl fiberflingor ex All bran plus, något söndersmulade
2 dl nötblandning (hasselnötter, pumpakärnor, solrosfrö)
½ dl hirsflingor
1 dl flagad mandel
3 msk flytande honung
1 tsk kanel
½ tsk vaniljsocker

Rosta i ugnen i 200 grader i 15-20 minuter. Rör om emellanåt. viktigt att passa så det inte bränns

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar