Visar inlägg med etikett Fisk och Skaldjur. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Fisk och Skaldjur. Visa alla inlägg

söndag, juni 12, 2011

Kokta Musslor -Perfekt snabblunch!

(1sats)

1 kg


musslor

1mk

olivolja

1 st

gul lök, finhackad

1 st

vitlöksklyfta, finhackad

1km

svartpeppar

0,5dl

persilja, finhackad

1 dl

vitt vin

1 dl

vatten

Tillagning

1. Borsta och skrapa musslorna i kallt vatten. Om du får musslor som är halvöppna knackar du på dem, stänger dem sig inte då MÅSTE du slänga dem.

2. Hetta upp olja i en rymlig kastrull och fräs lök, vitlök och peppar I ca 2 min. Blanda ner persilja, vin och vatten och koka upp. Lägg i alla musslorna och lägg på lock. Låt dem koka 5 min.

Rör eventuellt om en gång under tiden.

3. Låt musslorna svalna något innan du äter dem.

4. Om du i stället för vatten tar grädde kan musslorna serveras som en förrätt i sitt spad. Det funkar även utmärkt att dem efter kokning läggs i en fiskgryta. Salt behövs inte eftersom musslorna själva släpper ifrån sig både vatten och salt.

Ett perfekt och magert "snabbmats" alternativ.

Lycka till!

lördag, oktober 02, 2010

Visste du att en hummer...


......ömsar skal två gånger per år?

......som är ca 16 cm lång är 5 år?

......som väger 3,5 kg är 35-40år?

......på 450 g kokas i 6-7 minuter?